Ezzel fogadtak a barátok otthon.
Aztán amikor már az ötödik ember is azt mondta, hogy “Jól ki vagy kerekedve!”, rá kellett jönnöm, hogy tényleg.
No nem mintha nem tudtam volna róla, de ezekkel a mondatokkal elég gyorsan löktek a szakadék szélére - jó értelemben.
Mert fogynom tényleg kell.
Tudtam ezt eddig is, de valahogy nem foglalkoztam vele.
"Majd" - mondtam magamnak, aztán el is hittem hogy ez elég.
Hát nem. Szerintem egy jó 6-8 kilót át kell alakítanom izommá, úgyhogy el is kezdtük az egészséges táplálkozás menetet - ami természetesen nem jelenti azt, hogy ezután nem lesznek zsíros vagy nehezebb ételek a Hódításon.
Ha van valami amiért szeretek a Szigeten élni, az az hogy nem kell jómódban élni ahhoz, hogy ez emberfia tonhal sztéket varázsoljon a tányérra.
5 fontért konkrétan 5 szelet tonhal sztéket lehet venni, és bár fagyasztott, de ettől függetlenül kiváló minőség.
Nem cicóztam, a lehető legegyszerűbb módon indultam neki a ‘Nagy Átalakítás Show’-nak és a diétának.
Két tonhal szeletet kevés olívaolajon grilleztem meg, egy kávéskanálnyi paradicsomos pestóval, a vége előtt mellé dobtam friss spenótot, majd egy kevés fetával tálaltam.
Mellé szárított paradicsomos-fetás salátát készítettem, rukkolával, kevés olajjal, csipetnyi sóval.